SMOVEY

SMOVEY – Bring Schwung in dein Leben

Swing & Smile Walk in Trausdorf 

Swing & Smile Walk im Kurhotel Moorbad Großpertholz

1 Paar Smovey inkl. Bewegungs-Handbuch, Sicherheitshinweis und eine Trainings-DVD € 99,90

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Wenn du noch keine Smoveys hast, kannst du sie bei mir gleich portofrei bestellen und bekommst noch GRATIS einen 10-Minuten-Trainingsplan dazu.

Smovey ist ein österreichisches Gesundheitssport-Gerät das vielseitig einsetzbar ist und sowohl im Fitnessbereich als auch im Rehabilitationsbereich unglaubliche Wirkungen erzielt. Sowohl in der aktiven als auch in der passiven Anwendung haben smoveys eine enorme Tiefenwirkung und sind damit für viele Zielgruppen geeignet.  Durch die freilaufenden Stahlkugeln und den dadurch entstehenden Vibrationen wirken sie unter anderem auf die Tiefenmuskulatur und unser energetisches System.

Mit den smoveys werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die Wirkungen sind signifikant und vielfältig. Einige davon sind hier angeführt:

  • Beweglichkeit der Gelenke, Steigerung der Muskelkraft, Kräftigung der Bänder und Sehnen
  • Osteoporoseprophylaxe durch die Stärkung der Knochenstruktur
  • Steigerung der Muskelkraft, Kräftigung der Bänder und Sehnen
  • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Haltung
  • Steigerung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Koordination und Körperwahrnehmung
  • Aktivierung von Stoffwechselprozessen, Harmonisierung des Hormonhaushaltes
  • Abbau von Stresshormonen
  • Erhöhung der Fettverbrennung, des Kalorienverbrauchs und der Nachbrenneffekte
  • Vertiefung der Atmung, Steigerung der Sauerstoffaufnahme
  • Förderung des gesunden Zellwachstums
  • Optimierung des Lymphflusses im gesamten Systems
  • Vertiefung der Entspannungsmechanismen im gesamten Körper
  • Besserung des allgemeinen Wohlbefindens, Vitalisierung der Energiezentren

https://www.youtube.com/watch?v=oRJlIeA8oVQ

smoveyOUTDOOR: Am schönsten ist es doch immer wieder draußen. smovey passt hier schon der Farbe wegen perfekt zum Training in der Natur. Davon abgesehen wirkt die Farbe Grün positiv auf unseren Organismus.

smoveyINDOOR: Ob im Winter oder bei schlechtem Wetter, zuhause oder im Fitnessstudio, durch seine Multifunktionalität eignet sich smovey auch hervorragend zum Indoor-Training.

smoveyBRAIN: Unser Gehirn ist in zwei Hälften geteilt. Die rechte Hälfte ist für Gefühle und Phantasie zuständig, die linke für´s analytische Denken und unsere Kommunikationsfähigkeit. Mit smovey aktivieren wir z. B. durch Kreuzbewegungen beide Gehirnhälften.

smoveyAQUA: Die neue Form des Wassertrainings für alle Alters- und Zielgruppen. Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder, Sehnen und macht riesig Spaß!

smoveyVIBRATION: Aus den Größen der Bauteile ergibt sich eine Frequenz von 60Hz. Diese kommt im menschlichen Organismus häufig vor und entspricht dem Taktmuster des Menschen.

smoveyGEWICHT: Das Eigengewicht liegt bei 0,5 Kg im Stillstand. Bei dynamischen Bewegungen durch Schwingen kann diese Masse durch die Fliehkräfte auf bis zu 5 kg wirksamer Massenkraft gesteigert werden.

smoveyTCM: An den Hand-Innenseiten und an den Handrücken befinden sich die Reflexpunkte fast aller Organe und Drüsen. smovey stimuliert durch feine Vibrationen diese Reflexpunkte und wirkt sich positiv auf die entsprechenden Organe und Drüsen aus.

smoveyBALANCE: Durch gezielte Balanceübungen verfeinern Sie das Zusammenspiel Ihrer Muskulatur und meistern dadurch im Alltag plötzliche Bewegungen = Sturzprophylaxe!

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