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SUMMARY:smovey® Kurs - HIIT/Tabata und Stretching
DESCRIPTION:Tabata: kurz\, intensiv und mega effektiv!\n\nNach dem Warm Up gibt es ein intensives und effizientes Intervalltraining in Form von HIIT/Tabata Training.\nAbgerundet wird die Einheit durch ein intensives Cool Down und Stretching Programm. Mit motivierender Musik für kommt der Spaß beim Training nicht zu kurz.\n\nMit smoveys trainiert man den ganzen Körper. Man kann sie sehr gut zur Gewichtsabnahme und zur Straffung des Körpers einsetzen. Durch die Vibrationen der grünen Ringe wird außerdem die Tiefenmuskulatur stimuliert.\nFettverbrennung\, Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt werden durch die Vibrationen extrem erhöht!\n\nKursstart: Montag\, 15.01.2024 / 18.30 Uhr\nKursort: Sozialzentrum Trausdorf\nKursbeitrag: 80 EUR für 8 Einheiten mit Leihsmoveys € 96\,-\n\nTeilnehmerInnen\, die ihren Hauptwohnsitz in Trausdorf haben\, bekommen über die Initiative „Gesundes Dorf“ 20 Euro erstattet. \n\n\nAnmeldung bei Sieglinde Karlich – smovey Master Coach\, telefonisch unter 0664/5052036 oder per Mail an office@energetik-karlich.at
URL:https://energetik-karlich.at/event/smovey-kurs-hiit-tabata-und-stretching/
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