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SUMMARY:smovey® Kurs - HIIT/Tabata und Stretching
DESCRIPTION:Tabata: kurz\, intensiv und mega effektiv!\n\nNach dem Warm Up gibt es ein intensives und effizientes Intervalltraining in Form von HIIT/Tabata Training.\nAbgerundet wird die Einheit durch ein intensives Cool Down und Stretching Programm. Mit motivierender Musik für kommt der Spaß beim Training nicht zu kurz.\n\nMit smoveys trainiert man den ganzen Körper. Man kann sie sehr gut zur Gewichtsabnahme und zur Straffung des Körpers einsetzen. Durch die Vibrationen der grünen Ringe wird außerdem die Tiefenmuskulatur stimuliert.\nFettverbrennung\, Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt werden durch die Vibrationen extrem erhöht!\n\nKursstart: Montag\, 15.01.2024 / 18.30 Uhr\nKursort: Sozialzentrum Trausdorf\nKursbeitrag: 80 EUR für 8 Einheiten mit Leihsmoveys € 96\,-\n\nTeilnehmerInnen\, die ihren Hauptwohnsitz in Trausdorf haben\, bekommen über die Initiative „Gesundes Dorf“ 20 Euro erstattet. \n\n\nAnmeldung bei Sieglinde Karlich – smovey Master Coach\, telefonisch unter 0664/5052036 oder per Mail an office@energetik-karlich.at
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SUMMARY:Rituale für den Familienalltag - Das Umani Projekt für Eltern
DESCRIPTION:Das Projekt „Umani“ verfolgt das Ziel\, Kinder in ihrer Persönlichkeit zu stärken und richtet sich sowohl an PädagogInnen als auch an Eltern\, die sich Impulse für den Alltag wünschen.\n\n– Kinderseelen liebevoll begegnen\n– Kinderherzen vertrauensvoll stärken\n– Kinderhände achtsam begleiten\n\nIn liebevoller Zusammenarbeit wurde ein Handbuch für Eltern ausgearbeitet\, das Übungen für die mentale und die emotionale Ebene beinhaltet\, aber auch den Körper mit einbezieht.\n\nIn dem Workshop stelle ich dir das Konzept vor\, bringe dir die Übungen näher\, gebe Tipps und vieles mehr. Natürlich begleiten uns dabei die wunderbaren Young Living Öle!\n\nKosten: € 59\,- inklusive Skript\nTeilnehmerInnen\, die ihren Hauptwohnsitz in Trausdorf haben\, bekommen 20 Euro über die Initiative „Gesundes Dorf“ erstattet.\n\nAnmeldung bei Sieglinde Karlich\, Umani Mentorin\, per Mail an office@energetik-karlich.at oder unter 0664/5052036
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SUMMARY:Workshop: Kinder ganzheitlich unterstützen für PädagogInnen
DESCRIPTION:Das Projekt „Umani“ verfolgt das Ziel\, Kinder in ihrer Persönlichkeit zu stärken und richtet sich sowohl an PädagogInnen als auch an Eltern\, die sich Impulse für den Alltag wünschen.\n\n– Kinderseelen liebevoll begegnen\n– Kinderherzen vertrauensvoll stärken\n– Kinderhände achtsam begleiten\n\nIn liebevoller Zusammenarbeit wurde ein Handbuch für die Begleitung der Kinder im pädagogischen Alltag ausgearbeitet – mit Übungen\, die sowohl die körperliche mentale\, als auch emotionale Ebene ansprechen.\n\nIn dem Workshop stelle ich dir das Konzept vor\, bringe dir die Übungen näher\, gebe Tipps und vieles mehr.\nNatürlich begleiten uns dabei die wunderbaren Young Living Öle!\n\nKosten: € 59\,- inklusive Skript\nTeilnehmerInnen\, die ihren Hauptwohnsitz in Trausdorf haben\, bekommen über die Initiative „Gesundes Dorf“ 20 EUR erstattet.\n\nAnmeldung per PN bei Sieglinde Karlich\, Umani Mentorin\, per Mail an office@energetik-karlich.at oder unter 0664/5052036
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