smovey® Dance Kurs
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Schlagwort: Spaß
smovey® Kurs – HIIT/Tabata und Stretching
Tabata: kurz, intensiv und mega effektiv! Nach dem Warm Up gibt es ein intensives und effizientes Intervalltraining in Form von HIIT/Tabata Training. Abgerundet wird die Weiterlesen
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