Beschreibung
Du musst nicht alles weitertragen, nur weil du es lange getragen hast.
In dieser 90-minütigen persönlichen energetischen Begleitung (auch Online möglich) nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade bewegt, belastet oder nicht loslässt.
In einem geschützten Rahmen verbinden wir:
♡ persönliches Gespräch
♡ geführte Meditation
♡ energetisches Clearing
♡ bewusstes Loslass-Ritual
Eine intensive Auszeit für dich – um wahrzunehmen, was zu dir gehört, was du nicht länger tragen möchtest und wieder bewusster bei dir anzukommen.
90 Minuten | persönliche 1:1 Begleitung
In dieser persönlichen 1:1-Begleitung nehmen wir uns 90 Minuten Zeit für dich und dein individuelles Thema.
Es gibt kein starres Programm, das du erfüllen musst.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade beschäftigt und was sich für dich zeigen darf.
Dabei verbinde ich verschiedene Elemente miteinander:
♡ Persönliches Gespräch
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen.
Was beschäftigt dich?
Was fühlt sich schwer an?
Was möchtest du nicht länger mit dir tragen?
Du musst dabei nichts perfekt erklären können. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
♡ Geführte Meditation
Anschließend begleite ich dich mit einer auf dein Thema abgestimmten Meditation aus dem Alltag heraus und mehr ins bewusste Wahrnehmen.
Du darfst zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und dir selbst wieder Aufmerksamkeit schenken.
♡ Energetisches Clearing
Im energetischen Clearing richten wir die Aufmerksamkeit auf Belastendes und auf das, was du für dich bewusst verändern oder loslassen möchtest.
Dabei arbeite ich ausschließlich im Rahmen der energetischen Begleitung.
♡ Loslass-Ritual
Zum Abschluss gestalten wir ein bewusstes Loslass-Ritual.
Es gibt deiner persönlichen Entscheidung einen sichtbaren und spürbaren Abschluss:
Was möchte ich nicht länger tragen?
Was darf bei dem bleiben, zu dem es gehört?
Und was möchte ich stattdessen mit in meinen Alltag nehmen?
Diese Begleitung kann zu dir passen, wenn …
du häufig das Gefühl hast, für andere verantwortlich zu sein,
du viel für andere da bist und dich selbst dabei manchmal aus den Augen verlierst,
du Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen,
dich alte Themen oder Erwartungen immer wieder beschäftigen,
du spürst, dass du etwas loslassen möchtest, aber alleine nicht richtig weiterkommst,
oder du dir ganz bewusst 90 Minuten Raum nur für dich schenken möchtest.
Du musst dafür keine Erfahrung mit Meditation oder energetischer Arbeit haben.
Du darfst genauso kommen, wie du bist.
Was dich erwartet
90 Minuten persönliche 1:1-Begleitung
Gespräch · Meditation · Clearing · Loslass-Ritual
Die einzelnen Elemente passe ich an dein persönliches Anliegen und an das an, was für dich in diesem Moment stimmig ist.
Es geht nicht darum, etwas wegzumachen oder möglichst schnell „fertig“ damit zu sein.
Es geht darum, bewusst hinzuschauen.
Wahrzunehmen.
Zu unterscheiden.
Und vielleicht irgendwann sagen zu können:
Das gehört nicht mehr zu mir.
Das muss ich nicht länger tragen.
Ich darf meinen eigenen Weg gehen.
Zurück zu dir – in deinem Tempo.
Manchmal beginnt Loslassen nicht damit, dass etwas plötzlich verschwunden ist.
Sondern mit der Entscheidung:
Ich möchte es nicht länger alleine tragen.
Ich begleite dich gerne ein Stück auf diesem Weg.
Auch online möglich – ganz bequem von zu Hause
Du möchtest dir diese Begleitung gönnen, wohnst aber weiter entfernt oder möchtest lieber in deiner vertrauten Umgebung bleiben?
Dann können wir unsere 90-minütige persönliche energetische Begleitung auch online über Zoom durchführen.
Du brauchst dafür nur einen ruhigen Ort, an dem du für diese Zeit ungestört bist, eine stabile Internetverbindung und – wenn möglich – Kopfhörer.
Auch online nehmen wir uns bewusst Zeit für dein persönliches Thema und verbinden:
♡ persönliches Gespräch
♡ geführte Meditation
♡ energetisches Clearing
♡ Loslass-Ritual
Für das Loslass-Ritual bekommst du vor unserem Termin von mir eine kurze Information, was du dir zu Hause bereitlegen kannst.
Gerade die Online-Begleitung hat einen besonderen Vorteil:
Nach unserem gemeinsamen Termin musst du nirgendwohin.
Du kannst noch einen Moment sitzen oder liegen bleiben, nachspüren, dir einen Tee machen oder einfach die Ruhe genießen.
Du entscheidest, was für dich passt
Vor Ort in meiner Praxis
oder
online über Zoom
Beide Varianten dauern 90 Minuten und werden individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
Nach deiner Buchung vereinbaren wir deinen persönlichen Termin. Bei einer Online-Begleitung erhältst du rechtzeitig vor unserem Termin deinen Zoom-Link und alle Informationen für deine Vorbereitung.
90 Minuten persönliche energetische Begleitung | 129 €
Gespräch · Meditation · Clearing · Loslass-Ritual
Frei & Erfüllt – zurück zu dir.
Wichtiger Hinweis: Meine energetische Begleitung dient der Entspannung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Sie stellt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine entsprechende Diagnose oder Therapie. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
